O bieganiu od „d**y strony”

Bieganie

Celowo w tytule wpisu padło subtelnie wulgarne określenie pośladka, gdyż on będzie tematem wpisu zwłaszcza w kontekście jego wpływu na bieganie.Dlaczego? Bo w futbolu „trochę” się jednak biega i już sama ta czynność przysparza sporo bólu i dyskomfortu. Dlatego, jeżeli czujesz że po solidnym bieganiu na treningu boli Cię dół brzucha, pachwina, albo czujesz, że naciągnąłeś „tył” uda, ten wpis może Cię zaciekawić.

Czytaj dalej

Mam na imię Patryk. Z zawodu jestem fizjoterapeutą. Po godzinach pracy, zawodnikiem drużyny footballu amerykańskiego. Postanowiłem połączyć moją pracę i pasję. Tak powstał Footballowo Połamany

Animated Social Media Icons by Acurax Responsive Web Designing Company