Pasmo biodrowo-piszczelowe – rolować czy nie?

ITB wstęp

Dysfunkcja pasma biodrowo-piszczelowego, zwana przez niektórych „kolanem biegacza” to problem dość popularny w każdej dyscyplinie, której składową jest bieganie, w tym w footballu amerykańskim. Mogę to potwierdzić z klubowego gabinetu. Temat jest bardzo popularny w Internecie i pojawiło się mnóstwo sposobów terapii, łącznie z „osławionym” rolowaniem rollerem. Czy to faktycznie dobre rozwiązanie?

Czytaj dalej

Mam na imię Patryk. Z zawodu jestem fizjoterapeutą. Po godzinach pracy, zawodnikiem drużyny footballu amerykańskiego. Postanowiłem połączyć moją pracę i pasję. Tak powstał Footballowo Połamany

Customized Social Media Icons from Acurax Digital Marketing Agency